Effetti negativi dei videogiochi sugli occhi

I videogiochi sono un passatempo apprezzato da milioni di persone in tutto il mondo. Tuttavia, quello che potresti non sapere è che giocare ai videogiochi può causare una serie di effetti negativi sui tuoi occhi. È importante notare che è stato dimostrato che alcuni generi di videogiochi (principalmente giochi d'azione) migliorano la tua visione; pertanto, l'evitamento completo del gioco a causa di potenziali condizioni oculari potrebbe essere infondato.

Sindrome da visione artificiale

Quando le persone giocano, inavvertitamente lampeggiano il meno possibile. Questo porta a occhi eccessivamente secchi, mal di testa, difficoltà di messa a fuoco e sensibilità alla luce. Sono noti solo gli effetti a breve termine del CVS; tuttavia, la ricerca è in corso e non c'è consenso sugli effetti a lungo termine. Il CVS può essere evitato prendendo una pausa di 10 secondi ogni 10 minuti di gioco.

Cicatrici della cornea

Molto raramente, gli individui possono trascorrere così tanto tempo a giocare senza fare una pausa che viene arrecato un danno permanente alla cornea. Questo non dovrebbe essere un problema per i giocatori che si dedicano a sane attività di gioco. Secondo il Nursing Online Education Database, un gioco salutare per i tuoi occhi consiste nel fare pause regolari, assegnare un tempo limitato per il gioco, ridurre al minimo i riflessi sullo schermo e, se li hai già, indossare gli occhiali. Gli individui dovrebbero consultare i loro medici prima di tentare di impegnarsi in qualsiasi forma di gioco "maratona".

Nei bambini

I bambini hanno gli occhi più sensibili e dovrebbero essere prese ulteriori precauzioni per evitare un eccessivo affaticamento degli occhi durante il gioco. Secondo Keith Holland, uno specialista che ha studiato gli effetti dei videogiochi e dei computer sugli occhi dei bambini, afferma che i bambini hanno una vista peggiore che mai e l'eccessivo affaticamento della vista legato ai videogiochi potrebbe essere una delle principali cause di questo danno agli occhi.