Giochi di lancio e cattura per bambini

I bambini di tutte le età adorano i giochi che prevedono la presa e il lancio di palline: non solo attività di gioco ideali per aiutare a sviluppare la coordinazione occhio-mano, ma anche modi semplici per far muovere i bambini. Con l'aumento dell'obesità infantile e del diabete, è ora che i più piccoli spengano la TV e li accendano per divertirsi all'aria aperta.

S-P-U-D

Raduna i partecipanti e assegna a ciascuno un numero contandoli in sequenza. Un bambino riceve una palla di gomma delle dimensioni di un parco giochi, mentre gli altri bambini formano un cerchio intorno a lui.

Il bambino con la palla deve quindi lanciarla più in alto che può mentre urla un numero assegnato a uno dei bambini. Il bambino con quel numero deve quindi prendere la palla mentre gli altri bambini scappano dalla palla.

Una volta che il bambino prende la palla, urla "Spud!" — il segnale per tutti i bambini che corrono di congelarsi sul posto. Ha quindi una possibilità di colpire un altro bambino con la palla. Se ci riesce, quel bambino riceve la "S" dalla parola "spud"; se prende la palla, il lanciatore ottiene la "S." Il gioco continua quindi con il bambino preso di mira che diventa la persona successiva a lanciare la palla in aria. I bambini che hanno completato la parola "spud" devono sedersi per il resto del gioco.

Kickball

Usando una palla di gomma delle dimensioni di un parco giochi, organizza il gruppo di bambini in due squadre. Segna un diamante approssimativo da baseball con casa, prima, seconda e terza base. Posiziona i bambini secondo una normale partita di baseball con giocatori di lanciatore, ricevitore, interno e esterno.

Il lanciatore quindi fa rotolare la palla al "battitore", che poi la calcia in campo. La squadra in difesa prenderà la palla e proverà a toccare il corridore con la palla per farlo uscire. Segui le regole di base del baseball.

Quattro quadrati

Su un vialetto o un'area giochi in cemento, segna un quadrato di 8 x 8 piedi con il gesso. Dividi questo grande quadrato in quattro quadrati pari disegnando una linea orizzontale al centro e una linea verticale intersecante al centro. Posiziona un bambino in ogni quadrato. Il gioco inizia con un bambino che fa rimbalzare la palla al bambino in qualsiasi altro quadrato a scelta. Il bambino ricevente devierà la palla in un altro quadrato. Se un bambino interrompe il movimento del gioco tenendo la palla o mancando la palla, o colpisce la palla fuori dalle linee segnate con il gesso, è fuori gioco e il giocatore successivo in attesa a bordo campo prenderà il suo posto.

Chiusura in velcro

Invece di usare una palla da baseball e un guanto, usa uno scudo in velcro e una pallina da tennis. Acquista questa combinazione di scudo e palla nei negozi che vendono giocattoli. Lo scudo cattura è più grande di un guanto e afferra facilmente la palla grazie al velcro, rendendo questo gioco ideale per i principianti.

Inizia con due giocatori faccia a faccia e a circa 5 piedi di distanza. Mentre i partecipanti riprendono ogni lancio avanti e indietro, chiedi loro di fare due passi indietro, ampliando la distanza tra i due giocatori.

palla cinese

O un pallone di gomma delle dimensioni di un parco giochi o un pallone da spiaggia di medie dimensioni funzionerà per questo gioco. Raduna tutti i partecipanti formando un cerchio con tutti i giocatori rivolti verso l'interno. Lancia la palla a un giocatore a caso, che poi la lancia velocemente a un altro giocatore. I bambini alla destra o alla sinistra di colui che ha preso la palla devono alzare la mano più vicino al bambino con la palla. Una volta che il bambino lancia la palla a un altro giocatore, le braccia scendono. Se un giocatore alza la mano sbagliata, viene squalificato e lascia il cerchio. Quando rimangono solo cinque bambini, il gioco ricomincia con tutti i giocatori.