Divertenti giochi di riscaldamento per bambini

I bambini hanno naturalmente molta energia e amano correre e giocare fisicamente. Questa è una parte normale dello sviluppo del bambino. Anche così, anche i bambini devono prestare attenzione a come preparano i loro corpi per il lavoro fisico. Altrimenti, possono affrontare problemi come crampi muscolari o affaticamento del cuore. I giochi di riscaldamento offrono ai bambini un modo divertente e appropriato per facilitare l'esercizio fisico.

Semafori

I bambini sono in macchina o in autobus quasi ogni giorno e amano imitare gli adulti. Traffic Lights, un tradizionale gioco di riscaldamento per bambini elencato su Teachingideas.co.uk, ne approfitta. Nella versione più semplice del gioco, il leader chiama "rosso", "verde" o "giallo". I ragazzi si fermano, rallentano e procedono normalmente con movimenti come correre o saltare in base alle chiamate del conduttore. Il leader può anche richiamare variazioni come "entrare in rotatoria" (il bambino si gira), "pioggia" (il bambino agita le braccia come lavavetri) e "retromarcia" (il bambino esegue il suo movimento all'indietro).

Tag germe

Germ Tag è un gioco di pecentral.org in cui i bambini devono evitare di "ammalarsi". Sono necessarie quattro palline, due verdi e due rosse. Il rosso rappresenta "germi". Il verde rappresenta la "medicina". Il capo distribuisce le palline colorate a quattro bambini. I bambini rimanenti camminano, saltano, saltano o corrono in un quadrato di spazio delimitato mentre i bambini con le palle "germinali" cercano di catturarli. Se un bambino viene toccato da un "germe", deve agitarsi a terra per segnalare la "medicina". I "dottori" con le palline rosse poi arrivano e taggano i bambini a terra per rimetterli in gioco. Il leader del gioco dovrebbe mettere in pausa il gioco periodicamente (circa ogni due minuti) per dare agli altri bambini la possibilità di avere le palle verdi e rosse. Poiché ogni gioco è progettato per essere breve, è possibile utilizzare qualsiasi tipo di movimento.

Ragni e scorpioni

Dividi a metà il gruppo dei bambini. Metà dei bambini strisciano a quattro zampe con la schiena in aria. Sono gli "scorpioni". L'altra metà dei bambini si muove a quattro zampe con la pancia rivolta verso il soffitto. Sono i "ragni". Gli "scorpioni" inseguono i "ragni" e cercano di "pungere" taggandoli. Se un "ragno" viene "puntato", deve sdraiarsi a terra. Primaryresrouces.co.uk suggerisce di ravvivare il gioco con uno o due "ragni" che possono fornire un "aneddoto". Un'altra opzione è quella di avere alcuni bambini come "uccelli", che possono etichettare gli "scorpioni", ma che sono suscettibili ai "morsi di ragno".